Обо мне
- Коуч по периодическому голоданию, Кето-диете, лечебному питанию и снижению веса.
- Автор проектов: PREVENT, PRO.ДЕТИ, Книга-гид по подготовке к беременности «ПУТЬ ЖЕНЩИНЫ», DETOX «Возрождение», Соавтор Онлайн ретрита «Свое племя».
Образование
- Дипломированный нутрициолог АСИЗ, РФ
- Дипломированный специалист интегративной медицины INSTITUTE FOR INTEGRATIVE NUTRITION, USA
- Участник образовательных программ INTEGRATIV NUTRITION SCHOOL, США
- Сертифицированный практикующий специалист IFM, USA
Натуропат, нутрициолог, коуч по модификации образа жизни.
ИРИНА СИТ
Блог
Мое путешествие в мир интегративного подхода началось, благодаря традиционной медицине в качестве пациента.
Личный опыт показал, что попытки решать хронические проблемы со здоровьёй привычными методами не всегда приводили к желаемому результату, а иногда сопровождались новыми сложностями.
Это подтолкнуло меня к поиску другого пути. Я сосредоточилась на здоровом образе жизни, изучая подходы интегративного и функционального подхода. Моя цель - помочь себе и другим чувствовать себя лучше в непростые периоды жизни.
Мне не понаслышке знакомы разочарования и трудности, с которыми сталкивается человек, живущий с хроническими состояниями.
Столкнувшись с последствиями операций и отсутствием своевременной поддержки, я всерьёз опасалась, что мой жизненный путь будет очень коротким.
С момента окончания моего обучения прошло более 12 лет. Сегодня я имею возможность делиться своим опытом и знаниями в области профилактического подхода к здоровью.
Личный опыт показал, что попытки решать хронические проблемы со здоровьёй привычными методами не всегда приводили к желаемому результату, а иногда сопровождались новыми сложностями.
Это подтолкнуло меня к поиску другого пути. Я сосредоточилась на здоровом образе жизни, изучая подходы интегративного и функционального подхода. Моя цель - помочь себе и другим чувствовать себя лучше в непростые периоды жизни.
Мне не понаслышке знакомы разочарования и трудности, с которыми сталкивается человек, живущий с хроническими состояниями.
Столкнувшись с последствиями операций и отсутствием своевременной поддержки, я всерьёз опасалась, что мой жизненный путь будет очень коротким.
С момента окончания моего обучения прошло более 12 лет. Сегодня я имею возможность делиться своим опытом и знаниями в области профилактического подхода к здоровью.
Множество попыток устранить хронические заболевания - заканчивались неудачами и, более глубокими, побочными реакциями.
выаываЭто вдохновило меня пойти другим путём, сфокусировавшись на здоровом образе жизни, используя комбинацию интегративной и функциональной медицины, для достижения оптимального здоровья в непростой период жизни.
Я прекрасно знаю о разочарованиях и трудностях в жизни с хроническими заболеваниями, как никто другой.
Из-за послеоперационных последствий и отсутствия квалифицированной помощи, я искренне считала, что доживу только до 30 лет. ддд
С момента окончания обучения прошло больше 12 лет, я получила возможность быть эксклюзивным поставщиком профилактической медицины в России
выаываЭто вдохновило меня пойти другим путём, сфокусировавшись на здоровом образе жизни, используя комбинацию интегративной и функциональной медицины, для достижения оптимального здоровья в непростой период жизни.
Я прекрасно знаю о разочарованиях и трудностях в жизни с хроническими заболеваниями, как никто другой.
Из-за послеоперационных последствий и отсутствия квалифицированной помощи, я искренне считала, что доживу только до 30 лет. ддд
С момента окончания обучения прошло больше 12 лет, я получила возможность быть эксклюзивным поставщиком профилактической медицины в России
Мое путешествие в мир интегративной медицины началось, благодаря традиционной медицине в качестве пациента.
Более
10.000
людей прошли участие в моих проектах
Более
5.000
людей получили персонализированные программы
Более
100.000
людей читают мой блог
Более
1.000
девушек стали счастливыми мамами
Сейчас, спустя годы, я нахожусь в наилучшем состоянии здоровья в своей жизни — и это результат работы над собой, изучения возможностей организма и системного подхода к питанию и образу жизни.
Я продолжаю питаться органическими, цельными продуктами с высоким содержанием питательных веществ, без глютена и злаков, регулярно занимаюсь спортом и медитирую.
Мой личный опыт восстановления здоровья дан мне для того, чтобы помогать другим проходить этот путь.
Таким образом,
находить ответы
я стремлюсь помогать людям
яркой и полноценной жизнью
и жить
Мои величайшие моменты - когда я вижу, как мои клиенты, столкнувшиеся со сложными жизненными ситуациями и ограничениями привычного подхода, обретают устойчивость, радость и надежду.
Больше, чем когда-либо, я верю: организм способен на многое, когда ему созданы правильные условия. Мой опыт и истории тех, кому я помогаю, подтверждают это.
